A terceira idade é um estágio da vida que exige alguns cuidados, principalmente quando falamos de saúde e bem-estar – interno e externo. Por isto, a prática de exercícios físicos regulares é fundamental para garantir uma vida mais tranquila, longe dos problemas de saúde e emocionais.
Mas, qual atividade física ideal para os idosos?
Manter uma vida saudável, com a prática de atividades físicas, é uma recomendação que não deixa de ser verdadeira na terceira idade. Pelo contrário: nessa fase é ainda mais importante que o idoso se movimente e mantenha o corpo ativo, garantindo o máximo de saúde e qualidade de vida.
A hidroginástica está entre as atividades mais recomendadas,
Alimentar-se de maneira saudável e manter um estilo de vida equilibrado é essencial para um envelhecer tranquilo e sem os agravantes causados por algumas doenças, como diabetes, hipertensão e demais problemas cardiovasculares.
Cada fase da vida de uma pessoa exige atenção e cuidados específicos para a reposição das vitaminas e nutrientes necessários de acordo com o que o organismo perde ao longo dos anos.
O mundo está se transformando e, com isso, a forma como as pessoas chegam à terceira idade também. Nos dias de hoje, os idosos estão cada vez mais ativos e conectados, cheios de vontades e cultivam os mais ambiciosos sonhos.
Ainda assim, algumas pessoas não sabem lidar com esse novo perfil e acabam desenvolvendo a falsa ideia de que envelhecimento é sinônimo de solidão e enfermidade.
Cuidar de pacientes acamados é uma tarefa que exige paciência e atenção! O cuidado que essas pessoas recebem é essencial para a sua recuperação, pois elas se encontram debilitadas e necessitam de cuidados específicos.
É preciso saber como vestir, alimentar e manter a higiene básica do paciente, prevenindo desgastes que podem prejudicar ainda mais a sua saúde.
Tomar conta de pessoas idosas exige alguns cuidados que devem ser levados em consideração para que eles mantenham uma vida saudável. Nada melhor que chegar à terceira idade com a saúde em dia, certo? Para isso, os cuidadores, parentes e médicos devem estar cientes das limitações que a idade impõe.
Quer saber quais são os principais cuidados com idosos que devem ser seguidos em casa?
O Alzheimer vem afetando diversas pessoas em todo o mundo. É uma enfermidade neurodegenerativa, ou seja, leva à redução das funções intelectuais, com o declínio da capacidade dos indivíduos afetados nas relações sociais e no trabalho.
O Alzheimer evolui aos poucos, provocando uma deterioração progressiva, lenta e irreversível nas pessoas afetadas. Apesar de ser uma enfermidade conhecida,
Nem sempre as temporadas mais frias do ano — sejam elas fora de época ou pontuais — são tão bem recebidas. Para a saúde do idoso, então, as temperaturas baixas tendem a aumentar a preocupação e os cuidados que devemos tomar, pois nessa época é comum o surgimento de vários problemas de saúde, como a hipotermia (condição em que ocorre queda na temperatura do corpo) e até mesmo queimaduras na pele.
A expectativa de vida do brasileiro aumentou e hoje, há muito mais idosos vivendo em sociedade do que a décadas atrás. Contudo, esse é um grupo que precisa de mais atenção quando a questão é saúde, afinal, existem doenças próprias da idade como as cognitivas, ósseas e articulares, que devem ser observadas com mais cuidado.